- Günlük sıvı tüketimine özen gösterilmeli ve günlük en az 2-3 litre su tüketilmelidir.
- Kişisel temizliğe ve hijyene özen gösterilmelidir.
- Soğuk havadan korunmalı, sıcak ortamlarda bulunulmalı, ayak ve bacak bölgesini sıcak tutacak pamuklu kıyafetler giyilmelidir.
- Çay, kahve ve gazlı içecekler yerine su tercih edilmelidir.
- Baharatlı ve ekşili gıdalardan uzak durulmalıdır.
- C vitamini yönünden zengin besinler tüketilmelidir.
- Sigara ve alkol kullanımı varsa bırakılmalıdır.
- İdrar uzun süre tutulmamalıdır.
- Kış aylarında bacak ve ayak bölgesinin sıcak tutulmasına özen gösterilmelidir.
- Yaz aylarında havuz, sauna gibi islak alan kullanımları sonrası kıyafetlerin değiştirilmesine özen gösterilmelidir.
